gram w pilke

Witam , nie mam pojecia czy w dobrym dziale pisze , prosze o przeniesienie , mam pytanko chodze na silkownie pon/wt/czw/pt/sob , i w srody gram intensywnie na hali w pilke , czy ma to jaki kolwiek wplyw na silownie ?Pozdrawiam Losssiu

Witam mam 15 lat 188cm wzrostu i warzę 82kg :( . 3-4 razy w tygodniu ćwiczę na atlasie . Gram dużo w piłkę nożną . Ograniczam słodycze i fast food do 0 i dalej schudnąć nie mogę ;( . Dodaje zdjęcia brzucha http://www.img.pl/534704e27564a/

Mam do was pytanie czy kupić buty piłkarskie Puma v1.10 czy może nike Vapor powiedzcie które są lepsze?Gram poważnie w piłkę i chciałbym kupić porządne buty ale mam dylemat co do których.Pomóżcie bardzo proszę.

siema, chciałbym żeby ktoś mi pomógł w zaplanowaniu planu treningowego. Chciałbym ćwiczyć w domu, zakupiłem 2 hantlelki i sztangę z ławką. Jakaś dieta czy coś też by się przydała, gram w klubie sportowym w piłkę nożną.

Witam mam problem z przytyciem. Chodzi mi głownie o to by wyznaczyć sobie dietę która pozwoli na to abym przytył gdzieś tak ze 8kg. Głownie siedzę przed komputerem, w piłkę gram dosyć dużo ( po lekcjach ). Jakieś rady !?

Mam pytanie jestem nowy gram wyłącznie na tartanie i jaka piłka będzie lepsza do codziennego grania piłka ze skóry IN/OUT czy z gumy i czy jeżeli kupię np piłkę z gumy i będę ćwiczył kozła to czy będę mógł się przyzwyczaic do piłek indoor ze skóry ?

Witam mam 15 lat i Kocham grać w piłkę nożną tylko jest problem, że mam 15 lat i niewiem czy już nie jest za późno Mam 171 wzrostu i 64 kg wagi gram srednio ale duzo czasu poswiecam na boisku prosze o szczera odpowiedz z gory dziekuje ;)

Joł,mam na imie wiktoria uwielbiam grac w pilke nozna czesto gram ze starszymi chlopakami ode mnie oni maja po 15-22 lat niewiem gdzie mam sie zglosic zeby zaczac grac synki mowia ze jestem swietna i zebym nie tracila czasu .....Mieszkam w chorzowie2 (CWAJKA)

Siema mam 16 lat chodzę na siłownie 2razy w tygodniu trenuj od 1miesiąca oraz gram w koszykówkę , piłkę ręczną . Jestem bardzo katywny fizycznie . Mam 169cm oraz ważę 72kg . Piszę z prośbą o pomoc w utracie zbędnych kilogramów. Pozdrawiam !

Mam 12 lat i bardzo lubię grać w piłkę nożną.Chciałaby zapisać się do klubu Podgórza Kraków.Gram na pozycji napastnika.Jestem wysportowana...Czy przyjmiecie mnie do tego klubu????Czekam na odpowiedz

Witam,zastanawiałem się nad pójściem do szkółki piłkarskiej.W piłkę nożną gram już 7 lat i chciałbym chociaż spróbować.Ja znam tylko SMS Łódź,Szamotuły i Amice Wronki.Zastanawiałem się nad Szamotułami.Znacie jeszcze jakieś szkółki i warunki przyjęcia ?

Witam mam 15 lat 188cm ważę 82 kg :( . Gram dużo w piłkę nożną . Fast food i słodycze ograniczyłem do 0 ;) . Ćwiczę na atlasie 3razy w tyg. Chcę coś ze sobą zrobić do końca wakacji ;) . Tu dodaje zdjęcia brzucha : http://www.img.pl/HJHf http://www.img.pl/GJHf

Witam. Mam 20 lat, 173 cm wzrostu i 85 wagi. W połowie października br. rozpocząłem treningi na siłowni. Gram także, o wiele dłużej w piłkę. Chciałbym schudnąć w 6 miesięcy 15 kg i nabrać wysportowanej sylwetki. Jaką dietę i jakie treningi byście mi polecili? Proszę o Wasze rady.

Ćwiczę już od roku, waga 78 wzrost 182 wyciskam ok 80 kg.na klatkę. chciałbym przyjąść jakąś odżywkę ale nie znam się na tym za dobrze i oczekuję pomocy. poza tym gram też w piłkę nożna i chyba potrzebne mi są jakieś witaminy??? prosze o pomoc :)

Witam zaczałem już 14 lat mam 177 wzrostu i 61kg masy ciała.. Mam ogromną prośbę co zrobic by przybrać na masie już większości moich znajomych się masa uklepuje a ja w opór duzo jem i nic :/ Moja dieta nie jest jakaś specjalna . O resztę prosze pytać Dodam że gram czesto w pilkę

Witam.mam problem .Jestem chory na cukrzycę,mieszkam koło Koszalina ,w małej wiosce.Nie gram narazie w żadnej drużynie ale kocham grać w piłkę.Ponadto mam 15 lat.Czy jest szansa na zostanie zawodowym piłkarzem?

Czy mógłby ktos ułożyc mi diete? Mam 14lat mam 182cm waże 80kg.4razy w tygodniu po godzinie gram piłke nozno.3-4razy w tyg chodze na siłownie.Jestem dosc szczupły.Biotre kreatyne hmb aminokwasy białko L-glutamine i Dextroze.Ułozy mi ktos diete?prosze!!

Witam. Gram w klubie w piłkę nożną (zawsze 90 minut) i chciałbym się dowiedzieć czy jest jakis suplement która pomaga podczas wysiłku czyli np. zwiększa wytrzymałość fizyczna, poprawia koncentracje itd. Dodam że mam 180cm wzrostu około 17 lat i 67kg waże.

Witam mam pytanie mianowicie mam odżywkę "ANABOLIC MASSTER" tam jest wszystko w jednym(kreatyna, BCAA itd.) dostałem ta odżywkę w prezencie tylko ze ja gram tylko w piłkę nożną ( 6 dni w tyg.) i chciałem się zapytać czy jest sens żebym ja ją brał czy to nie będzie na marne

Cześć wszystkim proszę o pomoc.Mam 15 lat aktualnie trenuję piłkę nożną gram na pozycji środkowego pomocnika chcę poprawić kondycję prosiłbym o podanie jakiegoś planu treningowego moje warunki 170cm oraz 55 kg pozdrawiam ;D